Endlich richtig Fett
Fettstoffwechsel trainieren im Online-Kurs
Endlich richtig Fett
69,95 €
Fett ist nichts Schlechtes, sondern ein essentieller Bestandteil des Körpers.
Wir zeigen dir, wie du dieses Potenzial richtig nutzen kannst.
In diesem Kurs geht es um ein gesundes Verhältnis zu dem eigenen Körperfett. Wer seinen Fettstoffwechsel aktivieren möchte, muss einige Voraussetzungen schaffen. Nur mit einer Diät oder einem HIT Workout ist es leider nicht getan. Was alles zu einem funktionierenden Fettstoffwechsel gehört, erfährst du in diesem Kurs.
Onlinekurs
Du kannst ganz bequem von zu Hause aus trainieren.
Wirksames Lehrmaterial
Mehrere Lektionen, die dir wertvolles Wissen vermitteln.
Trainer mit Expertise
Durch den Kurs wirst du von Personen mit Expertise begleitet.Keine Voraussetzungen
Du brauchst keine Vorkenntnisse oder andere Skills.Positives Feedback
Mehrere positive Rückmeldungen zu den Onlinekursen.Körperfett als Potenzial entdecken
Für eine neue Sicht auf das Thema Körperfett: Was ist Fett eigentlich und welche Aufgabe übernimmt es? Fett ist nichts Schlechtes, allerdings wissen die wenigsten, wie man dieses Potenzial nutzen kann. Denn das Gewicht, der BMI oder andere Maßeinheiten sind nicht aussagekräftig. Die Auseinandersetzung mit Körperfett und der Verlust von Körperfett ist auch immer eine Herausforderung für unseren Kopf. Fettstoffwechsel ist ein Skill. Lerne mit uns diesen Skill zu nutzen und konkretisiere dein persönliches Ziel.
Hier siehst du was du in dem Kurs lernen kannst und im nächsten Abschnitt mit welchen Kursinhalten du es lernst.
Verstehe, wieso dein Körperfett ein Potenzial ist und lerne ein sinnvolles Maß.
Schaue dir an, warum wir uns durch Glaubenssätze und andere Katastrophen oft selber im Weg stehen.
Lerne, wie der Fettstoffwechsel im Detail funktioniert und was ihn beeinflusst.
So sieht dein konkreter Weg zum Ziel aus.
Körperfett nutzen & Fettverbrennung ankurbeln mit diesen Kursinhalten
1. Einleitung
Melde dich an und lege direkt los. Denn bereits am ersten Tag des Kurses stehen dir alle Lektionen zur Verfügung.
2. Das richtige Maß
Vergiß dein Gewicht! Du lernst eine ganz neue Maßeinheit für dein Körperfett.
3. Körperbild & Glaubenssätze
Erfinde dich neu! Mentaltraining ist angesagt.
4. Haltung und Mobilität
Die Basis, um Körperfett zu verlieren.
5. Haltung und Kraft
Das Fundament, das du brauchst!
6. Fettverbrennung als Skill
Optimiere deinen Fettstoffwechsel!
7. Stress
Lerne, zu erkennen, wann du Stress hast und diesen geziehlt auszuschalten.
8. Ernährungsgrundlagen
Verstehe die Vorgänge in deinem Körper
9. Ernährung: How to
Setze Erkenntnisse aus diesem Kurs praktisch in deiner Ernährung um.
10. Richtig Fett: Wie alles zusammenspielt
Am Ende des Kurses hast du alles an der Hand, um den Weg zu deinem Traum selbständig weiter zu gehen.
Materialien
Für diesen Onlinekurs benötigst du neben einem Internetzugang noch ein paar Trainingsgeräte.
Dein Personal Trainer, um Körperfett zu reduzieren: Arlow Pieniak
„Ich liebe es, das Leben der Menschen nachhaltig zu verbessern und ihnen zu helfen.“
Das können wir, weil wir die führenden Fitness- und Gesundheitsexperten Deutschlands sind. Wir treten für ein schmerzfreies Land an, für eine neue Sicht auf Fitness und Gesundheit.
Unser Experte Arlow Pieniak ist seit 20 Jahren Personal Trainer und Work It Training ist seit 10 Jahren die erste Adresse für bessere Bewegung. Die Onlinekurse sind der ideale Weg auch ohne einen Besuch in Hamburg von dieser Expertise zu profitieren.
Über die Jahre konnte Arlow Pieniak seine Erfahrung in zahlreichen Publikationen mit euch teilen.
Meinungen zu unseren Onlinekursen
Hier findest du weitere Meinungen und Rückmeldungen zu unseren Onlinekursen.
Aber, am besten bildest du dir deine eigene Meinung, oder?
Nicht das Richtige für dich? Dann schaue dir diese Kurse an:
