Das Geheimnis: Jeder Körper hat ein individuelles Bewegungsmuster, welches wir durch unseren modernen Alltag verloren haben. Wir bewegen uns zu wenig und daraus folgend meistens falsch. Wir sitzen im Büro, auf der Couch, im Auto etc., wodurch sich verschiedene Muskeln zurückbilden und nicht mehr ihre ursprüngliche Aufgabe erfüllen. Daraus resultieren Schmerzen! Unser Experte Arlow Pieniak ist seit 20 Jahren Personal Trainer und führt seit über 8 Jahren sein eigenes Unternehmen für Personal Training und Bewegungstherapie. Mit seinem Trainer-Team hat er in den letzten Jahren über 10.000 Kunden betreut und ihnen zu einem schmerzfreien Leben verholfen. Mit seinen neuen Onlinekursen teilt der Bewegungsspezialist erstmals sein Wissen ganz praktisch und zum Mitmachen für Jeden. Der Kurs ist maßgeschneidert für Menschen, die verstanden haben, dass es ein wenig Arbeit bedeutet, wenn man seine Schmerzen langfristig und nachhaltig in den Griff bekommen möchte. 100% Expertise. Ohne Musik, ohne Gehopse, ohne HIT Workout, ohne Runterzählen. Du wirst verstehen, wo die Ursachen für die eigenen Rückenschmerzen liegen. Es gibt keine Empfehlung für alle. Der Kurs bietet dir die Möglichkeit individuell deine eigenen Schwachstellen zu fühlen und sie systematisch zu beheben.