Im Dezember versorgen wir Euch mit Tipps für die Weihnachtszeit. Wir starten mit der Ernährung. Wir klären Eure Frage: Wie komme ich durch den Dezember mit zahllosen Einladungen, Weihnachtsfeiern und dem Überangebot an Süßigkeiten, Keksen & Alkohol ohne irre viel zuzunehmen? Die kreative Antwort seht Ihr bei uns oder auf YouTube!
Positiver Stress ist doch etwas Gutes im Gegensatz zu negativem Stress, der uns krank macht. Oder? Warum es diesen Unterschied in Bezug auf den Stoffwechsel des Körpers nicht gibt und was unsere Regeneration damit zutun hat, erfahrt ihr in dieser Folge von #ASKARLOW.
Wir essen doch alle zu viel, oder?! Und sollte man es mal schaffen weniger zu essen, ist es doch etwas Positives! Es zeugt von Disziplin und Durchhaltevermögen. Richtig? Falsch! Warum die meisten Menschen zu wenig essen und warum dies alles andere als gut für den Körper ist, klären wir in dieser Folge von #ASKARLOW.
Wir klären heute, warum man viel Eigenverantwortung & interdisziplinäre Ansätze braucht, um Schmerzen langfristig in den Griff zu bekommen. Viele Menschen wünschen sich, dass irgendjemand das Problem löst, aber wir sind eben keine Autos. “Warum wir Osteopathen lieben, aber wofür?” findet Ihr auf YouTube in einer neuen Folge #ASKARLOW
Endlich ist es soweit! Unser erstes YouTube Video ist online. Wir sprechen darüber, dass es ein Mythos ist, dass man mit dem Joggen anfangen sollte, wenn man fit werden will & etwas abnehmen möchte. Was daran sogar gefährlich sein kann, erklären wir Euch im Video #ASKARLOW
