Die Schulter besteht aus zwei Gelenken… gewusst? Nur wenn beide Gelenke in der für sie bestimmten Weise arbeiten, kann die Schulter langfristig schmerzfrei bleiben. In dem neuen #TURNTUTORIAL geben wir Euch konkrete Übungen, um zu erlernen, die Schulter in dem richtigen Bewegungsmuster zu bewegen und somit Schmerzen zu vermeiden! Viel Erfolg!

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#TURNTUTORIAL: 2 Übungen gegen Schulterschmerzen