#TURNTUTORIAL Rückenschmerzen

Wer hat eigentlich keine Rückenschmerzen? Die meisten Menschen sitzen den Großteil des Tages, dadurch verändern sich unsere Bewegungsmuster & Schmerzen entstehen. Langfristig müssen wir diese Defizite korrigieren, um die Probleme in den Griff zu bekommen. Dazu gerade keine Zeit & Lust? Hier kommt schnelle Hilfe: In der zweiten Folge von #TURNTUTORIAL zeigen wir Dir jetzt 3 Übungen gegen akute Rückenschmerzen. Einfach losturnen und sofort Besserung erfahren!

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