Online Personal Training –
Trainiere von überall aus
Die Gründe, warum Menschen mit dem Training beginnen, sind so individuell wie ihre Ziele. Manche möchten ihre Schmerzen reduzieren, andere möchten sich gesünder und fitter fühlen oder ihre Kraft steigern, um im Alltag stärker und beweglicher zu sein.
Wir können dich als erfahrene Online Personal Trainer und Trainerinnen in einem 1:1 Training dabei unterstützen. In einem ersten Schritt definieren wir zusammen dein konkretes und realistisches Ziel. Ob Schmerzreduktion, Muskelaufbau, Fettabbau oder einfach ein gesünderes Körpergefühl – wir erstellen einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan.
Da auch der Weg zu deinem Ziel einzigartig ist, bieten wir dir verschiedene Trainingsmethoden und Konzepte. So kannst du sicher sein, dass das Training nicht nur effektiv, sondern auch auf dein Ziel abgestimmt und nachhaltig ist.
Du weißt nicht, welches das passende Produkt bzw. Konzept für dich ist, um dein Ziel zu erreichen? Kein Problem…
Rufe uns gerne an oder schreibe uns eine Mail – unverbindlich natürlich.
Wir besprechen mit dir, welches das passende Produkt für dich ist.
Dann geht’s los mit deinem individuellen online Training!
Deine 1:1 Trainings Konzepte für zuhause
Online Personal Training – Dein Weg zu nachhaltigem Erfolg
Kosten: 1.488,00 €
Dauer: 12 Stunden á 60min
Trainer*in: Trainer*innen von Work It Training
Mit unserem Online Personal Training erhältst du eine individuelle Betreuung, die genau auf dich und deine Ziele abgestimmt ist. Der erste Schritt ist ein kostenloses Probetraining, in dem wir durch ein Gespräch und verschieden Tests deine Schwächen erkennen, deine aktuelle Situation analysieren und gemeinsam deinen persönlichen Weg zum Ziel besprechen.
Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und persönlicher Betreuung begleiten wir dich Schritt für Schritt. Ein besonderer Mehrwert unseres Online Personal Trainings ist die Wissensvermittlung: Wir erklären dir die Ursachen deiner Beschwerden oder Leistungsgrenzen und zeigen dir, wie du diese langfristig überwindest. So verstehst du nicht nur, wie das Training wirkt, sondern lernst auch, wie du deine Erfolge eigenständig erhalten kannst.
Unser Ziel ist es, dich nicht nur zu begleiten, sondern dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du dein Training, deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit dauerhaft steigerst. Gemeinsam erreichen wir dein Ziel – und du weißt, wie du es langfristig selbst aufrechterhalten kannst – und das ganz von zuhause aus!
Online Personal Training Kompakt
Kosten: 650,00 €
Dauer: ca. 6 Wochen
Trainer*in: Arlow Pieniak und Trainer*innen von Work It
Das Programm Online Personal Training Kompakt ist ein digitales Begleitprogramm mit persönlicher Betreuung – perfekt für alle, die flexibel trainieren möchten, aber nicht auf professionelle Unterstützung verzichten wollen.
Dein Start erfolgt mit einem 30-minütigen Online-Anamnese-Termin. Gemeinsam mit Arlow Pieniak besprichst du deine aktuelle Situation, deine Ziele und deine individuellen Bedürfnisse. Im Anschluss erhältst eine gezielte Trainingsempfehlung von Arlow als Video.
In den folgenden sechs Wochen wirst du umfassend von einer / einem Work It TrainerInn begleitet:
- Unbegrenzter Zugriff auf unsere digitale Mitgliedschaft
- Wöchentliche schriftliche Betreuung mit individuellem Feedback per Mail
Zum Ende wartet ein 90-minütiger Abschlusstermin auf dich. Inhalte:
- Analyse deiner Fortschritte
- Klärung offener Fragen
- Konkrete Empfehlungen für deinen weiteren Weg
Online Expertencheck mit Arlow Pieniak – persönliche Analyse und Betreuung
Kosten: 1.750,00 €
Dauer: 1,5 Stunden Start + 1 Stunde Abschluss + 4 Wochen laufende Betreuung
Trainer*in: Arlow Pieniak
Der Online Expertencheck ist die ideale Lösung, wenn du von der Erfahrung und Expertise von Arlow Pieniak profitieren möchtest, aber nicht regelmäßig ins Studio kommen kannst.
Das Programm startet mit einem umfassenden Anamnesebogen und einem einmaligen 1,5-stündigen Termin online. Danach erfolgt die gesamte Betreuung flexibel und ortsunabhängig.
Du erhältst wöchentliches Feedback zu deinem Training sowie einen 60 minütigen Folgetermine online (oder vor Ort), in denen du gezielt an deinen Fortschritten arbeitest. Alle Termine werden persönlich von Arlow Pieniak durchgeführt.
Kostenloses Probetraining vereinbaren!
Vereinbare jetzt deinen Termin für ein kostenloses Probetraining. Nach dem Probetraining erhältst du von uns ein Angebot über eine sinnvolle Fortführung deines Trainings. Interesse? Dann probiere es doch einfach mal aus! *= Pflichtfeld